น้ำตะไคร้

น้ำตะไคร้ช่วยดับกระหายและเป็นยาแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ

สรรพคุณ
ตะไคร้ มีเกลือแร่หลายชนิดเช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็กและวิตามินเอ น้ำมันหอมระเหยในใบและลำต้นของตะไคร้มีฤทธิ์เป็นยาขับลม แก่จุกเสียด สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ น้ำตะไคร้ช่วยดับกระหาย แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

ส่วนผสม
1. ตะไคร้ 2-3 ต้น
2. ใบกะเพรา 1 กำมือ
3. ใบเตยหอม 4-5 ใบ

วิธิทำ
1. เอาตะไคร้ทั้งต้นทั้งใบ มาล้างน้ำให้สะอาดแล้วมัดเป็นกำ
2. เอาใบกะเพรา 1 กำมือ มาล้างน้ำให้สะอาด
3. เอาใบเตยหอมมาล้างน้ำแล้วมัดให้เป็นท่อน
4.เอาตัวยาทั้งสามมาใส่หม้อ ใส่น้ำพอประมาณตั้งไฟอ่อนๆ ต้มสักครู่ เสร็จแล้วกรองน้ำที่ต้ม ผสมน้ำตาลทรายหรือน้ำเชื่อมเล็กน้อย
5. ควรดื่มขณะที่ยังอุ่นๆ